반응형 공복혈당1 공복혈당 정상 수치 제대로 알기 건강검진 결과표를 받아 들었을 때 가장 먼저 눈길이 가는 항목이 바로 공복혈당입니다.아직 특별히 몸이 아픈 곳도 없고 일상생활에 큰 불편이 없는데, 수치가 높게 나오면 괜히 마음이 불안해집니다.공복혈당은 단순히 당뇨 여부만 판단하는 숫자가 아니라, 현재 몸의 대사 상태와 앞으로의 건강 방향을 미리 보여주는 지표라고 볼 수 있습니다.특히 공복혈당은 생활습관 변화에 따라 충분히 개선이 가능한 수치이기 때문에 정확한 기준과 의미를 아는 것이 매우 중요합니다.이번 글에서는 공복혈당 정상 수치를 중심으로 수치별 의미, 원인, 관리 방법까지 보다 자세히 정리해드리겠습니다.목차공복혈당이란 무엇인가공복혈당 정상 수치 기준수치별 의미와 몸의 변화공복혈당이 높아지는 주요 원인공복혈당과 당뇨의 관계공복혈당이 높을 때 나타날.. 2026. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
