반응형 간수치내리는방법1 간수치 내리는 방법 건강검진 결과에서 AST, ALT 같은 간수치가 높게 나왔다면 마음이 무거워지기 마련입니다.특별히 아픈 곳은 없는데 수치만 높게 표시되면 어떻게 관리해야 할지 막막해지기도 합니다.간은 침묵의 장기라고 불릴 만큼 증상이 늦게 나타나기 때문에 수치 변화가 더욱 중요합니다.이번 글에서는 간수치가 높아지는 이유부터 간수치 내리는 방법까지 생활 속에서 실천할 수 있는 내용을 자세히 정리해드리겠습니다.목차간수치란 무엇인가간수치가 높아지는 이유간수치가 높을 때 몸에서 나타나는 신호간수치 내리는 식습관 방법간에 좋은 생활습관간수치 관리에 도움이 되는 음식병원 진료가 필요한 경우자주 묻는 질문 (FAQ)간수치란 무엇인가간수치는 혈액검사를 통해 확인하는 간 기능 지표입니다.대표적으로 AST, ALT, 감마지티피 수치가 사.. 2026. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
