반응형 혈액검사2 요산 수치 정상범위 핵심 정리 건강검진 결과표를 보면 혈당, 콜레스테롤만큼이나 자주 보게 되는 항목이 바로 요산 수치입니다.하지만 통증이 없으면 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많아 관리 시기를 놓치기 쉽습니다.요산 수치는 통풍의 직접적인 원인이 될 뿐 아니라 신장 기능, 대사 건강과도 깊은 관련이 있습니다.이번 글에서는 요산 수치 정상범위를 중심으로, 수치별 의미와 위험성, 관리 방법까지 보다 자세히 정리해드리겠습니다.목차요산이란 무엇인가요산 수치 정상범위 기준연령과 성별에 따른 요산 수치 차이요산 수치가 높을 때 나타나는 변화요산 수치가 낮을 때 주의할 점요산 수치를 높이는 주요 원인요산 수치 관리 방법자주 묻는 질문 (FAQ)요산이란 무엇인가요산은 체내에서 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성되는 노폐물입니다.퓨린은 고기, 생선, 내장.. 2026. 1. 13. 중성지방 낮추는 방법 건강검진 결과에서 중성지방 수치가 높다고 나오면 당장 큰 병이 있는 건 아닐지 걱정부터 들기 마련입니다.중성지방은 우리 몸에 꼭 필요한 에너지원이지만, 수치가 높아지면 혈관 건강을 위협하는 요소로 바뀝니다.특히 증상이 거의 없어 방치되기 쉬워 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다.이번 글에서는 중성지방이 높아지는 이유부터 중성지방 낮추는 방법까지 실천 중심으로 자세히 정리해드리겠습니다.목차중성지방이란 무엇인가중성지방 수치가 높으면 위험한 이유중성지방이 높아지는 주요 원인중성지방 낮추는 식습관 방법중성지방 관리에 도움이 되는 운동생활습관으로 중성지방 줄이는 법자주 묻는 질문 (FAQ)중성지방이란 무엇인가중성지방은 섭취한 음식에서 남은 에너지가 지방 형태로 저장된 것입니다.혈액 속 중성지방 수치가 높다는 것은 .. 2026. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
